Eerst zult u moeten bepalen welk huidtype u heeft. Dit kunt u doen aan de hand van de huidtype tabel zoals deze vermeld staat in de gebruiksaanwijzing. Hierin staat eveneens een bruiningstijden tabel. Na het bepalen van uw huidtype, laat deze tabel precies zien welke bruining tijd geschikt is voor uw huid.

Nee, in combinatie met de natuurlijke zon mag u geen gebruik maken van de zonnebank. Uw bruiningssessie op de zonnebank is zo afgestemd dat geen extra zon nodig is. Gaat u nog extra onder de natuurlijke zon, dan riskeert u zonnebrand.

Blijf uit de zon tot de verbranding weg getrokken is. Bekijk uw bruinings schema en pas de tijd aan. Wanneer deze huidreactie niet wegtrekt neem dan contact op met uw dokter.

Raadpleeg uw arts voordat u aan een zonnebad of -kuur begint. Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals acne en psoriasis, kunnen voordeel van de zonnen hebben, terwijl andere aandoeningen er juist door kunnen verergeren.

Het is dan beter om geen gebruik te maken van de zonapparatuur. Raadpleeg uw dokter.

Personen onder de 18 jaar worden geadviseerd geen gebruik te maken van zonneapparatuur.

De UV stralen bij een zonnebank zijn niet schadelijk voor een ongeboren baby. Sommige zwangere vrouwen reageren wel anders op het UV licht dan dat ze normaal zouden doen. Pas dus op bij het gebruik van de zonnebank wanneer u een gevoelige huid hebt.

UV-licht dat rechtstreeks de ogen binnendringt kan de oorzaak zijn van oogaandoeningen (sneeuwblindheid, lasogen of staar).

Gebruikt u medicijnen en u wilt onder de zonnebank, raadpleeg dan de bijsluiter of vraag aan uw arts of apotheker of dit kan. Hieronder volgt een lijst met medicijnen waarvan het bekend is dat, indien u deze gebruikt, u niet onder de zonnebank mag. Ook niet in de “echte” zon. Deze medicijnen veroorzaken een fotoallergische of fototoxische reactie oftewel een lichtovergevoeligheid:

• Hartmiddel: nifedipine en amiodaron
• Slaap / allergie: promethazine
• Huidmiddel: tretinoinen, methoxsaleen en koolteerpasta
• Antibioticum: doxycycline, tetracycline en nalidixinezuur
• Anti-schimmel: griseofulvine
• Plastablet: furosemide
• Suikerziektemiddel: tolbutamide
• Anti-psychoticum: chloorpromazine
• Reuma middel: azapropazon
• Malaria: chloroquine en nivaquine

In principe bruint u op de zonnebank hetzelfde als in de natuurlijke zon, echter is de natuurlijke zon veel grilliger. Afhankelijk van het gebied waar u zich bevindt, het tijdstip, de hoogte waarop u zich bevindt t.o.v. het zeeniveau en het weertype kan de natuurlijke zon een aanzienlijk hoger UV-B percentage hebben. Dit betekent dat u nog steeds altijd een bepaald risico op zonnebrand heeft, ook al bent u goed voorgebruind.

Ga niet meer dan 1 keer per dag onder de zonnebank. Maak hierbij geen onderscheid tussen binnen en buiten zonnen, uw huid doet dat ook niet. Houdt bij een normaal zongedrag in de natuurlijke zon een maximaal aantal sessies op de zonnebank aan van ongeveer 50 maal per jaar.

Er is geen verschil tussen UV-stralen van de echte zon en die van zonneapparatuur.

Indien u een zonnebank op een verstandige manier gebruikt is dit gezonder en veiliger dan bruinen in de natuurlijke zon. Hieronder staan de feiten op een rijtje:

• Huidanalyse

Op onze site is de huisanalyse te vinden. Deze analyse is er om erachter te komen welk huidtype u heeft. Niet iedereen is namelijk hetzelfde. Terwijl de een zo een bruin tintje heeft moet de ander er heel lang voor in de zon zitten.

• De lampen

De bruining lampen in uw zonnebank zijn machinaal gefabriceerd. Het grote voordeel hiervan is dat we precies weten hoeveel ultraviolet licht deze afgeeft. In tegenstelling to de zon is dit erg betrouwbaar. Van de zon weten we dat nauwelijks, de UV output is namelijk afhankelijk van:

• Jaargetijde

In de zomer is de zon krachtiger dan in de winter.

• Tijd van de dag

Rond het middaguur is de UV output op zijn hoogst.

• Hoogte t.o.v. zeeniveau

Boven op een hoge berg zult u sneller verbranden.

• Plaats op aarde

Ter hoogte van de evenaar is de zon krachtiger dan elders. Om buiten op een verstandige manier te kunnen bruinen moet je dus weten hoe ‘sterk’ de zon op dat moment schijnt en dat is moeilijk te bepalen. Een zonnebank geeft altijd een vastgestelde hoeveelheid ultraviolet licht af.

• De tijd

Verstandig bruinen doet u door uw huid een maximale tijd bloot te stellen. Op een goede zomerdag mag u slechts 25 minuten per lichaamskant in de zon. In de praktijk gaat men echter op een lekkere zomerdag de hele middag, hele dag of misschien wel een hele week in het zonnetje liggen. En dat terwijl 25 minuten voorkant en 25 minuten achterkant reeds voldoende is. Een zonnebank is ten alle tijden uitgerust met een tijdklok. Deze stelt u in aan de hand voor de geadviseerde tijd welke uit de huidanalyse naar voren is gekomen. Deze tijd is voldoende om een bruine teint te creëren en niet te verbranden.

• Bruin op vakantie

Stelt u zich eens voor: u gaat gebruind op vakantie. Al uw kleding staat hartstikke leuk en u hoeft niet meer van ‘s morgens tot ‘s avonds te zonnen om deze bruine teint te verkrijgen. Een bruine teint zorgt bovendien voor een verdikking van de huid. Deze verdikking zorgt voor een natuurlijk bescherming van de huid tegen UV-straling. Wanneer u dus al gebruind op vakantie gaat is de kans aanzienlijk kleiner dat u verbrandt na blootstelling aan zonlicht. Overigens wordt uw huid minder dik als gevolg van het gebruik van de zonnebank dan van blootstelling aan de natuurlijke zon. Dit betekent dat u, als u maximaal bruin bent van de zonnebank nog altijd kunt verbranden. De hoeveelheid UV-B die een zonnebank afgeeft is namelijk veel minder dan de hoeveelheid die wordt afgegeven door de natuurlijk zon (UV-B is tevens het licht dat verbranding van de huid veroorzaakt).

Samenvattend kunnen we uit deze punten concluderen dat het veiliger en gezonder is om onder een zonnebank te bruinen dan in de zon omdat:

1. We weten we wat we aan het doen zijn (huidtype & lampen).
2. de tijd kunnen we nauwkeurig doseren en beheersen en we gebruiken het zoveel als goed voor ons is en niet meer.
3. We hoeven niet meer overmatig aan UV-licht blootgesteld te worden tijdens onze zonnige vakanties.

Pacemakers worden door de fabrikant uitvoerig technisch getest en zijn bestand tegen normale stralingsdoses. Het kan dus geen enkel kwaad om met een pacemaker een zonnekuur te nemen.

Ja, in principe mag u met spataderen gerust zonnen mits de voeten iets verhoogd liggen en bijvoorbeeld steunen op een handdoek. Wie recent is geholpen aan spataderen dient echter tijdelijk het zonnen te mijden.

Na verloop van tijd zullen alle tatoeages iets slijten en verbleken maar dat is niet een direct gevolg van ultraviolette straling. Wel kunnen sommige kleuren inkt, met name groen en rood, in combinatie met zonlicht een allergische reactie oproepen. Om dat te vermijden kun je de tatoeage in de zon of op de zonnebank het beste beschermen met een sunblock.

Het antwoord is ja. Maar draag net als andere zonnebank gebruikers, de bijgeleverde bril die de ogen beschermd tegen UV stralen.

Op latere leeftijd mag u zeker op de zonnebank. Oudere mensen ondervinden veel baat bij het zonnebaden: spierpijn en reumatische klachten verminderen veelal. Bovendien bevordert zonnestraling (voornamelijk UV-B) de aanmaak van vitamine D3, dat helpt op broze botten te voorkomen.